運動後的疲倦,是揮汗淋漓後的暢快,

儘管體能耗盡,精神體卻充滿光芒。

只要是心甘情願的運動,往往都能讓人嘴角掛上微笑。

 

耗盡心思的疲倦,

伴隨著頭脹痛、胸悶與精神無法放鬆,

為謀一事而皓首窮經,步步為營,長期下來必損其身。

 

忙碌生活下的疲倦,

人體就像是一條逐漸被擰乾的毛巾,

在案牘勞形之間、觥籌交錯之間、舟車勞頓之間,

慢慢耗損精氣神,直到視茫茫髮蒼蒼也許尚不能罷休。

 

長期付出甚至犧牲的疲倦,

精神體與肉體都像遭逢抽水機一樣,

慢慢地乾涸,所在之處舉目皆荒涼,

躺在龜裂的大地,仰望蒼白的月光。

 

疲倦的時候,切莫再耗損精神或肉體,

好好地睡一場,或來一壺好茶、好咖啡,

或躲到大自然裡,什麼也不做,讓風沖淡一切。

 

對於學生來說,大考後休息的日子是強而有力的解藥,

對上班族來說,休假是最美的救贖。

 

 

    掃地僧 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()